Cuide sus caderas

Cada año, 250.000 personas en los Estados Unidos se fracturan una de sus caderas. Esta cifra aumenta a millones en todo el mundo. Son las mujeres mayores de edad las que tienen más riesgo de este problema, cuya causa principal es la osteoporosis. Sin embargo, en un reciente artículo de la prestigiosa revista de medicina The new England Journal of Medicine, se señala que otros factores de riesgo son también el fumar, la falta de ejercicios, el peso y la cafeína. En una investigación que se realizó para este articulo, se descubrieron los siguientes datos:

^ Una mujer cuya madre se haya fracturado la cadera tiene dos veces más posibilidades que otras mujeres de fracturarse ella también la cadera.
^ Una mujer que se haya roto cualquier hueso de su cuerpo después de haber cumplido los 50 años, también tiene un riesgo más elevado.
^Las mujeres que pesan menos que lo que pesaba cuando tenían 25 años, tienen dos veces más posibilidades que otras mujeres de fracturarse una cadera.