Limpieza facial

Tips de Belleza

Para empezar con el maquillaje primero debemos comenzar con limpiar, tonificarlo e hidratarlo porque de esa manera vamos a proteger nuestro cutis por fuera, y por dentro debemos consumir alimentos ricos en vitaminas C, E, A, como son, cítricos, frutas secas, frutas verduras, amarillas, naranja, espinacas, cebolla, ajo, maíz, patata, tomates, cereales, hígado, nuez, espárragos, huevo.Porque gracias a todos estos alimentos podemos mantener un aspecto saludable, radiante y rejuvenecida.

Aquí se puede observar esta piel muy bonita, cuando se es joven nuestro cutis es bien suave pero después va pasando el tiempo y la piel se reseca y madura, por ello debemos cuidarlo por dentro y por fuera si nosotros no tenemos conciencia de esto pronto tendremos muchas feas arrugas, pero si nos cuidamos desde jóvenes llegaremos a ser viejitas sin arrugas, yo en lo personal conozco viejitas con 80 años sin más arrugas su cutis muy suave pero ellas me comentan que se alimentaban bien consumían antioxidantes para poder ir contra el envejecimiento celular.