Mascarilla de pepino

Beneficios del Pepino

Zumo de Pepino, piña

Es una bebida refrescante y muy saludable, es diuretico, depurativo, acelera la reparación de tejidos dañados por la varices, dandole una mayor elasticidad a la piel, es un suave estimulante digestivo, es un buen regulador glandular, en pocas palabras combate la aparición de la famosa piel de naranja, y no solo eso, sino que elimina toxinas y actua también sobre el cabello y las uñas dandoles un mejor visto.

ingredientes:

* 2 Rebanadas de Jugo de Piña

* 1 Pepino

Manera de Prepararse:

1.- Lava muy bien el pepino y córtalo en trozos al igual que la piña.

2.- Pásalos por el extractor.

3.- vacíalo a un vaso grande.

4.- Tómalo a pequeños tragos.

5.- Si lo deseas puedes agregarle unos cubitos de hielo o tomarlo tal y como sale de tu extractor.

Es recomendable consumir este jugo por 15 días seguidos, se descansa 1 semana para relajar el estomago, luego tomalo 1 o 2 veces a la semana como mantenimiento, no es recomienda para personas que sufren úlceras, cálculos renales y trastornos en la vejiga.

La mascarilla de pepino

es un buen esfoliante
para la piel seca, aplicarse

Preparacion

* Licuar el pepino formando un masa espesa y aplicarse a la cara con suaves masajes circulares por una duracion de 10 minutos

Jugo de Pepino, zanahoria y Apio

Esta receta, que combina las propiedades de tres vegetales super nutritivos, es ideal para ello.
La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas, entre las cuales se destaca la vitamina A, B y C. También son muy ricas en minerales, como calcio, fósforo y potasio. La zanahoria purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, elimina el sobrepeso, la depresión, los problemas de la piel, y los desordenes intestinales

El Apio es ideal para todos aquellos que padecen presión arterial, también es beneficioso para calmar el dolor de cabeza, el estreñimiento, el nerviosismo, ayuda a aumentar los glóbulos rojos.

El pepino es rico en vitamina A, B y C así como potasio, fósforo y calcio. Ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones, y a eliminar la grasa instalada en las células. Es recomendado para embellecer el cutis

Ingredientes

* 4 Zanahorias

* 1 Ramita de Apio

* ½ Pepino

Modo de Prepararse

1.- Lave con Agua y jabón las verduras para desinfectarlas perfectamente.

2.- Pase cada una de las verduras por el extractor.

3.- La zanahoria y el pepino puede utilizarlo con todo y su cáscara.

Este jugo se puede tomar en ayunas por 10 dias seguidos