Diabetis

Aunque en esta obra no exponemos tratamientos de enfermedades de este tipo, dada la gran cantudad de personas diabeticas, creemos de ayuda dar algunas informaciones tanto practicas como utiles

Nos referimos ala diabetis que se manifiesta en la edad adulta: es una enfermedad cronica, de causas muy variadas, caracterizada por un aumento del nivel normal de azucar en la sangre y/o aparicion de azucar en la orins
Hay otro tipo de diabetis, como la diabetis juvenil o insulinica, de estricto control medico, que se manifiesta en la niñez y/o en la adolescencia

RECOMENDACIONES

* Si tiene en su familia personas diabeticas, como padre, madre, abuelos, tios y/o hermanos, visite a su medico y comenteselo

*Evite la Obesidad

*Practique deportes y/o ejercicios fisicos. Bailar, por ejemplo, es bueno y .. ¡No me digas que ya es mayor para eso!

*Consulte asu medico para cofneccionar su dieta. Lea publicaciones al respecto.

*Reunase en lo posible, con diabeticos que cuidan su salud. Esta en una enfermedad de buen pronostico para aquellos que se cuidan. Es muy importante el apoyo emocional de otros pacientes

ALERTA, CONSULTE con un MEDICO en ESTOS CASOS

* Es obeso y le cuesta mucho bajar de peso, aun con dietas estrcitas

*Aumenta su apetito y su sed.

*Padece infecciones repetidas, como granos y forunculos

*Sus heridas tardan en cicatrizar

*Le duelen mucho las piernas

CON AYUDA de la NATURALEZA

AJOS + CEBOLLA MORADA + TOMATE

INGREDIENTES

* 2 cucharadas de ajos

* 1 cebolla morada

* 1 tomate rojo

PREPARACION

Comer a diario en ensalada, condimentada con aceite de maiz o de oliva, poca sal y vinagre.

BERROS + AJO + TOMATE + LECHUGA

INGREDIENTES

* un atado de berros

*1/2 de tasa de ajos

*2 tomatess

* 1 lechuga

PREPARACION

COmerlos con ensalada, alternando con lo anterior. Igual condimentado

ROMERO

INGREDIENTES

* 100 g. de hojas de romero fresco o seco

PREPARACION

Pulverizar romero o usar hojitas frescas picadas. Agregar una pequeña cantidad a cualquier bebida que se tome

RECOMENDACIONES

* Si tiene sobrepeso, bajelo, especialmente si es mujer

* Si esta embarazada, cuide mucho su dieta. Recuerde que no hay mejor fuente de vitaminas y minerales que los alimentos crudos. La naturaleza no puede ser reemplazada por ningun frasco de vitaminas sinteticas o simisinteticas, aunque ambas puedan ser muy utiles en casos de emergencias por hipovitaminosis

ALERTA; CONSULTE con un MEDICO en ESTOS CASOS

* Si tiene dolor en el hombro derecho sin haber causas locales

*Si siente dolor en la boca del estomago, que se irradia de la cintura hacia atras

* Si tiene sensacion de mucha pesadez despues de comer, con distension abdominal.

* Si alternadamente pasa del estreñimiento ala diarrea, y viceversa

*Si tiene diarrea despues de comer

* Si la ingestion de comidas grasas o de las llamadas pesadas le produce alguna de las situaciones nombradas anteriormente

* Si esta embarazada, aunque se siente muy bien

CON AYUDA de la NATURALEZA

ALCACHOFA

INGREDIENTES

* 4 alcachofas

*Agua: cantidad suficiente como para cubrirlas

PREPARACION

Hervir hasta que esten tiernas

Beber el liquido con poca sal. Comer el corazon si se desea

Es necesario bebes un litro diario durante largo tiempo

Aprovechar su tiempo de estacion