Desde que el hombre ha descubierto que oler rico eleva su status, usa tanto o más perfume que la mujer. Por esa razón, cualquier momento es bueno para sorprenderlo con una fragancia, y si es su cumpleaños, ¡Mucho mejor! Por supuesto, antes de elegirla, tome en cuenta su personalidad y su estilo de vida.
¿Y cómo es él? ¿De una voluntad y personalidad arrolladoras, pero sin gran atractivo fisico? Búsquele uno, por ejemplo, a base de flores y extractos de nueces, algo suave y algo fuerte a la vez. Muchos perfumes de hombres se hacen ahora con más frutas y flores que antes y , sin embargo, sus aromas son muy masculinos.
Aquellos en los que se alternan los aromes masculinos de los cítricos con los suaves de las frutas son los adecuados, según algunos expertos, para los hombres de empresa. ¿Algún amigo así? Si en su lista tiene a un hombre distinguido, como un diplomático de la vieja guardia, cómprele uno clásico, sin duda.
Hay otros conquistadores y desenvueltos, a los que les van muy bien las fragancias ligeras de ahora. Y para el hombre de su vida, regálele el que más le guste a usted, que es quien lo va a disfrutar.
La verdad es que hoy en día la mayoría de las incontinencias urinarias se corrigen o mejoran.
Los médicos que se dedican a la salud de la mujer no deben olvidar la existencia de estos trastornos urinarios. Cuando una mujer acude a la consulta del médico éste deberá hacer las siguientes preguntas: ¿Pierde usted la orina, orina muchas veces, necesita levantarse por las noches o incluso se despierta por tener ganas de orinar?
Un nuevo estudio ha indicado que tratamientos periódicos de media hora de acupuntura pueden aliviar las calenturas típicas de la menopausia. Según el estudio, dado a conocer por la Asociación Norteamericana de la Menopausia, 10 mujeres recibieron tratamientos clásicos de acupuntura, mientras que a otras 10 les fueron insertadas las agujas en sitios donde generalmente no se insertan en los tratamientos tradicionales de acupuntura. Ambos grupos mostraron una reducción de 50% en sus ataques de calentura, pero en las que recibieron el tratamiento tradicional, los beneficios duraron hasta tres meses después que terminó el tratamientos, lo que no sucedió con el otro grupo.
Los problemas urinarios afectan a millones de mujeres; de hecho, una de cada tres mujeres después de los 50 años presenta algún tipo de afectación urinaria. La integridad de la mucosa urinaria es estrógeno dependiente.
Tras la menopausia, la calidad y el sostén de los sistemas de anclaje del suelo pélvico (músculos y ligamentos) se debilitan y facilitan la aparición de trastornos urinarios o los acentúan si ya existían. Las mujeres con antecedentes de partos difíciles (niños grandes, fórceps) son las más susceptibles de padecer estos trastornos.
Se caracterizan fundamentalmente por la incontinencia de estrés, que consiste en pérdidas de orina involuntarias, sin sensación de necesidad, asociadas a la realización de esfuerzos mínimos (tos, saltos, risa...). También puede presentarse una cierta inestabilidad de la vejiga que se traduce en emisiones de orina frecuentes e imperiosas (cistitis), incluso si aquélla está vacía. Estas alteraciones urinarias pueden estar asociadas a descensos de órganos genitourinarios (prolapsos).
Muchas mujeres se sienten muy inseguras a causa de la pérdida involuntaria de la orina, hasta el punto de que en ocasiones les preocupa incluso salir de casa. Muchas de ellas no consultan este problema con el médico porque piensan que es producto del envejecimiento natural o porque les causa un cierto embarazo.
Los síntomas de la menopausia
Los síntomas de la menopausia son tan diferentes e individuales en las mujeres. Algunas experimentan síntomas que sus amigas nunca sufren. La duración y severidad de los síntomas son variables. La menopausia es una parte natural de la vida porque todas las mujeres lo sufren, algunas con más dificultad que otras. Pero una cosa que todas las mujeres tienen en común es la habilidad para determinar las opciones sobre cómo tratar con sus síntomas menopáusicos. Aproximadamente en el mundo occidental el 12% de las mujeres no experimentan síntomas menopáusicos y aproximadamente el 14% experimenta los intensos problemas físicos o emocionales.- Los síntomas psicológicos de menopausia
Las ansiedades, la dificultad concentrándose, la exageración al menor problema, fácil irritabilidad, el olvido y los cambios de humor son los problemas psicológicos típicos. Los estudios indican que muchos casos de la depresión relacionan más con las circunstancias que con la menopausia sí mismo. Otros eventos, como los cuidados de parientes mayores, jubilación, divorcio o viudez, los niños creciendo y yéndose de la casa ocurren alrededor del periodo de menopausia. También algunos problemas pueden causarse indirectamente debido a la perturbación de sueño. Para ocuparse de síntomas emocionales usted debe ejercitarse regularmente. Esto ayudará a mantener su equilibrio hormonal y a preservar fuerza ósea. El hablar con otras mujeres, que están pasando a través de menopausia, puede ayudar con síntomas emocionales. Las mujeres que se acercan a menopausia se quejan a menudo por pérdida de la memoria e inhabilidad para concentrarse. - Calores y otros síntomas vasomotores
Los calores son el síntoma más de la menopausia. Los calores pueden comenzar 4 años antes de que finalice la menstruación, pero ellos continúan generalmente un año o dos después de menopausia. Los calores son ondas repentinas de calor del cuerpo, generalmente en la cara o el pecho. Pueden ser acompañados de palpitaciones, transpiración, frialdades o sudoración nocturna. Los calores causan cambios en el control de la temperatura del cuerpo. - Interrupciones del sueño
Durante menopausia puede experimentarse el insomnio o sueños disturbados. Estos pueden manifestarse de muchas formas incluyendo la dificultad para dormir o despertarse durante la noche. La menopausia puede conducir a la fatiga durante el día. - Problemas sexuales y genitales
La sequedad vaginal y menor elasticidad en tejidos son problemas comunes de la menopausia, efecto debido a la disminución del nivel de estrógeno. La sequedad vaginal puede causar irritación y dolor durante la copulación. El interés en copular puede declinar y es también muy común el no alcanzar el orgasmo. Los lubricantes vaginales pueden hacer la copulación menos dolorosa. - Problemas urinarios
La incontinencia aumenta con la edad y hay evidencia de que la pérdida del estrógeno desempeña un papel importante. Durante la menopausia, los tejidos en la zona urinaria también cambian, a veces dejando mujeres más susceptibles a la pérdida involuntaria de orina, particularmente si ciertas enfermedades crónicas o las infecciones urinarias están también presentes. Ejercítese, tosiendo, riendo, levantando objetos pesados, o movimientos similares que aplican presión en la vejiga y que pueden hacer que se escapen pequeñas cantidades de orina. La carencia del ejercicio regular puede contribuir a esta condición. Es importante saber que el entrenamiento de la vejiga es un tratamiento simple y eficaz para la mayoría de los casos.
Aunque sólo contiene 98 calorías, la pera promedio le proporciona 4 gramos de fibra y 200 miligramos de potasio. La pera también contiene importantes elementos nutritivos, como son la vitamina C y el ácido fólico. Y a la hora de comerla, ¡qué versátil es! Puede ingerirla entera o cortarla en pedazos y añadirla a sus ensaladas, asarla o servirla con helados y quesos. Para saber si está madura o no, sólo apriétela con los dedos en la parte más cercana al tallo
Cada año, 250.000 personas en los Estados Unidos se fracturan una de sus caderas. Esta cifra aumenta a millones en todo el mundo. Son las mujeres mayores de edad las que tienen más riesgo de este problema, cuya causa principal es la osteoporosis. Sin embargo, en un reciente artículo de la prestigiosa revista de medicina The new England Journal of Medicine, se señala que otros factores de riesgo son también el fumar, la falta de ejercicios, el peso y la cafeína. En una investigación que se realizó para este articulo, se descubrieron los siguientes datos:
^ Una mujer cuya madre se haya fracturado la cadera tiene dos veces más posibilidades que otras mujeres de fracturarse ella también la cadera.
^ Una mujer que se haya roto cualquier hueso de su cuerpo después de haber cumplido los 50 años, también tiene un riesgo más elevado.
^Las mujeres que pesan menos que lo que pesaba cuando tenían 25 años, tienen dos veces más posibilidades que otras mujeres de fracturarse una cadera.
Con el calor del calor
El exotismo de las playas de Caribe, Tánger, y Tahití, con su juego de luces y sombras, sus mares y follaje, es lo que ha servido de inspiración al nuevo maquillaje Enfluences 98 de Givenchy para la próxima estación.
En el nuevo estuche de sombras Eyeshadow prism saphir encontrará toda la gama azul de los lagos tropicales. Ahora, un tip de Givenchy para crear un look más exótico con las nuevas sombras: aplique el azul claro en todo el párpado y extienda el más oscuro desde el medio hacia afuera; pase finalmente el azul mediano bien pegado a las pestañas de abajo. También hay un nuevo rímel azul. el vlush prism jaspe ha tomado sus nuevos tonos de los corales, arenas y puestas del sol. Los labios estrenana el Psychedelique No. 609 y el Brun Psychedelique No. 610 y por si todo fuera poco, también hay nuevos colores de base y polvos, de esmaltes de uñas, y dos lápices de cejas.
Hay pieles secas y exigentes que necesitan las bases especiales. La nueva ultrasatin founfation de clarinsm por ejemplo, es para ese tipo de piel, por que es ligera y la hidrata durante todo el día, prestándole al mismo tiempo un bonito acabado satinado y luminoso en 8 tonos distintos. También la protege contra los radicales libres, el sol y la contaminación
Aplique la base desde el centro de las mejillas hacia afuera y siga por la frente, ojos y labios
Los polvos no deben verse nunca, sólo deben lucir como una segunda piel. Ahora hay polvos así. Los diorlight de Christian dios, por ejemplo.
Estos, además, son luminosos, debido a que sus pequeñisimas partículas de mica captan y reflejan la luz. Hay 3 tonos transparentes: claro, mediano y oscuro, para cada color de piel
¿PELO FINO?
Si su pelo es así, como el 60% de las clientas de los salones, ahora hay productos como FAT CAT body Booster fine hair de Redken que lo "engordan".Son tres: un champú con proteínas concentradas que le dan cuerpo y volumen, mientras lo limpia. Un acondicionador (Detangle) que lo desenreda y fortalece. Y un Volumist Protector contra el exceso del secador, que da bolumen y brillo.
Contiene altos valores de grasa "buenas" y antioxidantes, ya que posee vitamina E. En muchos casos, supera a las frutas en sus beneficios para la salud: Tiene tantos antioxidantes como las fresas o moras, y aún más que las manzanas y zanahorias.
EL maní previene los males cardíacos, reduce el colesterol y contrubuye a bajar de peso, por que da sensación de llenura.
Practicar yoga puede ayudar a aliviar el dolor lumbar crónico, según un estudio reciente.
La investigaciones estadounidenses estudiaron aun grupo de 90 personas con discpacidad funcional moderada como resultado del dolor de espalda.
Luego de 90 minutos de yoga, dos veces a la semana durante seis meses, se pudo comprobar que e ldolor diminuyó y aumentó el movimiento de la espalda. Asimismo, dijeron que tenían menos síntomas de depresión.Por eso, recomendaron hacer yoga.
Cuidarse bien los dientes puede ayudar a reducir el riesfo del cance de cabeza o de cuello, según un estudio que relaciona la periodontitis con ese tipo de tumores.
La periodontitis cronica, en la que se pierde de manera progresiva el hueso y el tejido blando adherido a los dientes, paarece aumentar las probabilidades de carcinoma escamocelular de cabeza y cuello, sobre todo en la boca y gargant.
Si tiene problemas dentales, vaya a un odontólogo
Cuando el bebé llega a casa, la emoción de los padres se mezcla con la angustia de no saber qué hacer, y todo es una interrogante: ¿llora por hambre, por frío, por que está cansado o le duele algo?¿Estará lactando suficiente, a que hora es mejor bañarlo?. etc.
Yes que los padres sobre todo primerizoz. no encontrarán un manual de instrucciones sobre qué hacer en cada momento con su niño. Ante la duda, deben consultar al pediatra, aunque sin excederse.
Para ayudar un poco en la emocionante, dificil e importante tarea de cuidar al recién nacido, las neonatólogas colombianas. Ángela Hoyos y Sandra Belalacázar recomiendan estos aspectos básicos:
* La LActancia: La mamá debe ser consciente de que no puede darle mejor regalo a asu bebé que la leche materna (por que le disminuye el riesgo de problemas intestinales y alergías, fortalece la relación entre los dos,etc.) Lo ideal es que dentro de la primera hora de nacido, lo amamante .
"La clave para producir leche es poner al niño al seno y que empiece a succionar. Tomar bastante líquido, aguas, jugos naturales y hasta gaseosas son creencias comunes que no hacen que se produzca la lehce" afirma Hoyos
*Higiene: Además de limpiar la zona del pañal con pañitos humedecidos, se le puede bañar, rapidito, para que no pierda calor. El agua de la tina debe ser tibia, pero solo meta su potito, y con una tacita eche agüita en la cabeza ligeramente inclinada hacia atrás.
No moje su ombliguito, para evitar infecciones, y al ponerle el pañal , no le aplaste esa zona , para que el aire ayude a que cicatrice.
* Sueño: Las especialisas Hoyos y belalcázar consideran no adecuado dormir con el bebé, por que es incómodo y peligroso. Lo idel es tenerlo en una cuna cerca de la cama de los padres, así se facilita la lactancia, vigila su sueño y no afecta la intimidad de la pareja
Está bella modelo luce una blusa muy elegante como para, el tipo de persona que es ella muy fovial y romántica,y tambien su collar le da más elegancia, porque le hace más hermosa de lo que es.
Conoce mejor tu piel aca te presentamos nuevas definiciones de como reconocer el tipo de tu piel, si con las otras definiciones te fue dificil reconer haber si ahora lo logras, si te confudiste un poco en tu tipo de piel no te preocupes te daremos nuevos tips para saber que tipo de piel tienes y usar los cremas o medicamentos correspondientes, tambien depende de tu tipo de piel para usar la variedad de maquillaje.
PIEL GRASA
Se caracteriza por un intenso brillo por lo general,se manifiesta con la aparición de problemas de acne en todo el rostro,es m uy comun en mujeres adolecentes de los trece a los veinte años.Pero este tipo de piel tiene su ventaja, demora en arrugarse la piel,y ademas no necesita cremas protectoras porque tiene su propia crema.
PIEL MIXTA.
Combina dos categorias,presentando sensibilidad en la zona de los pómulos y brillo en la llamada zona,T,compuesta por la frente la nariz y la barbilla, y puede usar cualquier crema.inclusive el pepino o la sabila queda muy bien en este tipo de piel.
PIEL NORMAL
No se ubica en ninguna de las categorias anteriores, sin enbargo son pieles muy escasas,dado a que las mujeres sufrimos cambios hormonales que alteran la tez de nuestro rostro.
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